プロフィール

当ブログココロもカラダもきれいに訪問してくださってありがとうございます。

管理人の、あずさです。

私は40代で、週に3日はお仕事しながら、空いた時間はウォーキングや体を動かすことでリフレッシュしています。

最近は美容と健康にも興味があって、何か新しいことがあればチャレンジしています。

子供たちも中学生になって手がかかることが減ったので、これからはもっと自分の健康や楽しい老後のために、何ができるか考える時間が増えました。

このブログには、趣味や健康、美容のこと、楽しい老後を送るために今できることなどをのんびり綴っています。

どうぞよろしくお願いします。